Yaklaşık olarak kadınların %85'i selülit sorunu geçiyor. Selülit birikmiş en sık görülen organ uyluk. Bazen bacaklar, kalça veya mide üzerinde mevcut olabilir. Şimdi soru nasıl uyluk selülit sorunu ortadan kaldırır mısın burada ortaya çıkıyor? Yani burada bazı özel ipuçları ile az süre içinde bu durumdan çıkmak için tanıtma. Yaşı ve durumu ile etkisi artar kötü olur çünkü erken belirtileri selülit tedavi etmek için gereklidir. Bu basit ve kolay ev ilaçları deneyin.
1. Fırçalama Kuru
Kuru fırçalama kolayca sorunu etkiler ve sadece bir sıralama yapalım çünkü ilk uygulanması gereken iyi bir fikir daha az zaman. Bu dolaşım sistemi geliştirmek için çalışır, çünkü selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olan doğal lifler ile vücut Fırça ve toksinlerin azalması ile birlikte lenf drenajı derinin üst katman üzerine inşa.- Fırça ve cildin kuru olduğundan emin olun.
- Start fırçaladığı ayaklarını Yukarı omuzlarınızı ile nazik hareket ellerini. Daha fazla selülit gördüğünüz alanlara odaklanın. Fırça hareketi kan dolaşımını teşvik etmek için kalp yönüne doğru konsantre tutun.
- Yaklaşık beş dakika boyunca fırçalamaya devam et.
- Sonunda, bir ölü deri hücreleri temizlemek için duş alın.
- Do bu ilaç bir kez daha bir günlük.
2. Acı Biber
Acı biber fonksiyonları gıda yağ yakmak için olan bir maddedir. Acı biber ana özelliği doğal olarak vücut ısısını, kan dolaşımını artırmak ve metabolizmayı artırmak için mümkün olur. Ayrıca, ölü deri hücresini yok eder ve güçlü ve sağlıklı yeni bir tane oluşturur.
- Acı biber tozu iki çay kaşığı, rendelenmiş zencefil, bir çay kaşığı, taze sıkılmış limon suyu. Sıcak bir bardak su ile bu malzemeleri karıştırın.
- Bu selülit detoks günde iki kez iki ay boyunca içki içmek.
3. Kahve Telvesi
Ölü hücreleri kaldırmak için bir peeling fırçalayın olarak kahve telvesi kullanabilirsiniz. Kahve içmek kesinlikle stres giderici yardımcı olur ve kan dolaşımını hızlandırır.
- Dörtte bir kahve telvesi, üç yemek kaşığı bir fincan alın. şeker ve iki yemek kaşığı. hindistan cevizi yağı eridi.
- Tüm pürüzsüz bir hamur gibi olana kadar bu karışımı.
- Take küçük bir miktarı bu hamur içinde palm ve masaj etkilenen bölgelerde deri ile Selülit için birkaç dakika.
- Masaj yaparken parmaklarını basınç.
- Rkaliteli deri ürünlerinin ile ılık su. Daha iyi sonuçları elde edene kadar bu ilaç haftada iki kez uygulayın.
4. Ardıç Yağı
Ardıç yağı detoks özellikleri içerir çünkü selülit azaltma, böylece sıvı tutma azaltmak için iyidir.
- Dörtte zeytinyağı fincan için.
- Karışımı 15 Bu ardıç yağı damla.
- 10 dakika selülit alanlarında yağların bu karışımı masaj.
- Do bu ilaç günde iki kez. Bir ay sonra, cildiniz daha yumuşak ve daha sıkı hissedeceksiniz.
5. Yosun
Deniz yosunu da en iyi bu amaç için, çünkü bilinen bir peeling ajanı; Yosun yardımcı stimülasyon kan, geliştirir dokusu cildinizi ve atarlar dışarı zararlı toksik maddeler vücudunuzun. Bu nedenle, selülit görünümünü azaltmak için mükemmel bir ajandır.
- Üç çorba kaşığı alın. kara deniz yosunu sağlık mağazalarında kolayca kullanılabilir.
- Bir kaseye koyun ve bir dördüncü deniz tuzu ve masaj için herhangi bir uçucu yağ sızma zeytin yağı, birkaç damla bir fincan karıştırın.
- Banyo yaptırmadan önce 10 dakika boyunca etkilenen bölgelere küçük bir miktar uygulayın.
- Banyodan sonra iyi bir nemlendirici sürün.
- Fizleyin bu ilaç bir kez daha bir günlük, birkaç haftalığına.
6. Elma Sirkesi
Elma sirkesi birden fazla eylemleri mineraller, potasyum, magnezyum ve kalsiyum varlığı nedeniyle gerçekleştirir. Bu özellikleri nedeniyle, selülit kurtulmak yardımcı olur. Tüm bu unsurlar uyluk etrafında toksik maddeler ve su tutma dışarı kızarma önemli bir rol oynamaktadır.
- Elma bir kısım su ile iki parça sirke karıştırın.
- Bal küçük bir miktar ekleyin.
- Selülit çıktı nerede etkilenen bölgelere bu karışımı sürün.
- En az 30 dakika sonra ılık su ile durulayın cilt üzerinde bu bırakın.
- Tercih sonuçlarını görene kadar bu yararlı bir ilaç günde iki kez uygulayın.
7. Yeşil Kil
Yeşil kil kan ve lenf dolaşımı uyarıcı bir özelliğe sahip ve ölü deri hücrelerini temizler, emer yağ ve bağ dokuları onarır. Tüm bu özellikleri nedeniyle, yeşil kil selülit görünümünü azaltmak için iyidir.
- Yeşil kil bir yarım fincan karıştırın ve yosun, çeyrek limon suyu, üç çorba kaşığı fincan. sıcak su ve bir yemek kaşığı. organik bal.
- Pürüzsüz bir hamur gibi olana kadar şimdi onları iyice karıştırın.
- Biruygulamaları bu karışım üzerine etkilenen yüzeyleri deri ile Selülit kullanarak dairesel hareket parmaklarınızı.
- Now kapak alanları ile plastik ambalaj.
- Lbırakın bu hamur cilt için 30 dakika.
- Wash ile ılık su.
- Fizleyin bu ilaç her hafta görene kadar iyi sonuç.
8. Somon
Somon selülit yağ hücrelerinin kırılmasına yardımcı antioksidanlar zengin içeriği vardır. Omega-3 yağ asitleri aynı zamanda pürüzsüz bir cilt ve doku için önemli olan somon mevcut. Buna ek olarak, Omega - 3 yağ asitleri aynı zamanda cilt dokuları onarmak için iltihabı iştah ve düşük düzey azaltmaya yardımcı olur. Bu da kan damarları zararlı toksik maddeler azaltır ve kan dolaşımını artırır.
- Dört ya da beş her hafta somon porsiyon yemeye çalışın.
- GÇ için pişmiş ya da kızarmış somon yemekleri için teşvik selülit azaltma.
- Birboşluk kızartılmış çeşitleri.
9. Mandalina Yağı
Diğer maddeler gibi, mandalina yağı da kan dolaşımını geliştirmeye yardımcı olur ve selülit yağ içeriği yıkmak. Bu vücut detoks önemli bir rol oynayan esansiyel yağ.
- Bir çorba kaşığı alın. zeytin yağı ve mandalina yağı, beş damla ekleyin.
- Biruygulamaları bu karışım etkilenen bölgelerde ve masaj için 15 dakika.
- Kullandıktan sonra bu yağı, güneşe maruz önlemek için en az bir saat için emin olun.
- Bu ilaç günde iki kez, birkaç hafta tekrarlayın.
10. Su İçmek
Selülit cepleri vücut üzerine birkaç yıl içinde toksik maddeler binlerce sahip. Selülit doğal azaltılması için, ilk şartı vücut için zararlı olabilir toksinler kaldırmak için bütün organları yıkamak için daha fazla su içiyor. Su aynı zamanda vücudunuzun hangi cildinizin parlaklık nedeniyle nemli tutmak.
Su en az 8 bardak içilir. Bir şey yemeden önce sabah su içmek en uygun zamandır.
