KALP ANAHTARLIK

NALAN'INIM HEDİYESİ KALP ANAHTARLIĞIM

TESEKKÜRLERİMLE...

DIY & FERFORJE ŞAMDAN

Bir arkadasımın hediyesi olan mumlukların görünümlerinde degisiklik yaptım eski meyve sepetimin metal kısmınıda kattım araya, salıncaklarımıda beyaza boyadım ama henüz onlara minik çiçekler hazırlıyorum henüz bitmediler

PAYLAŞMAM GEREKİYORDU...

Bu karelerin bircogu beni anlatıyor, elli yasında olup kendi iç sesi ile mücadele eden benden başka varmı bilmem; içsesime verdiğim yanıtlar bana kalsın ama onun bana ençok söylediği; "50 yaşındasın yahu dur biraz sakin ol, şu çılgınlıkları bırak artık, hoplayıp zıplama bir yerlerini kıracaksın, duur sakin ol bagırma komşular duyacak, birşey oldu sanacaklar, sus sakın banyoda şarkı veya marş söyleme, duvarlar kağıt gibi herkes seni duyar, yaa yollarda yürürken sekerek gitme 10 yasında degilsin v.s v.s v.s . Dediğim gibi yanıtlarımı söylemeyim ama valla hala kendimle mücadele ediyorum...
İşte bu sabah gördüğüm bu kareler baktım beni anlatmakta, blogevimde bulunsun istedim
Şunuda paylaşmadan geçemiyeceğim
Uzun süre çalışmalarımı paylaşmak amacıyla blogevime postlar ekledim ama son yıllarda  biliyorumki elli yasıma ulaştığımdan ötürü ölüm bana yaklaştı ve bir anı olarak kalacak paylaşımlarım işte bu yüzden miras gibi görüyorum  Oğluma, torunlarıma ve sevenlerime,paylaşımlarımı. Benden sonra birgün sevenlerim buralara gelip, ayyy çılgın ne çılgınlıklar yapmış diyecekler, yüzlerinde minik bir tebessüm ile gezinecekler emeklinin eklediklerinde :)

ASLA BÜYÜMEYECEĞİM

MUZ MUCİZESİ

MUZ MUCİZESİ

Bir parça muz kabuğunun iç tarafı ile 2 dakika dişlerinizi ve etrafını ovun, kabuğun içindeki potasyum, magnezyum ve manganez gibi mineralleri diş içine emer ve onları beyazlatır..

İçermekte olduğu küçük çekirdekler nedeniyle “berry” (dutumsu meyveler) sınıfından olan muzun, zehirli sarmaşık ve böcek ısırıkları yaralarını söndürmekten tutun siğilleri iyileştirmeye kadar pek çok faydasının olduğu aklınıza gelir miydi?

kadingozu muz1 300x300 Aklınıza gelir miydi?Bu tür ufak tefek cilt sorunları dışında ayrıca günde 3 adet muz tüketmenin inme riskini %21 azalttığını biliyor muydunuz? 2011’de Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayınlanan bir makaleye göre bu sayede yılda 1.155.000 inmeye bağlı ölüm engellenebilmektedir. Muzun içeriğindeki mucize madde olan potasyum, kan basıncını azaltarak inme riskini azaltmaktadır.

Ayrıca Meniere Hastalığı adı verilen kulak kaynaklı bir baş dönmesi hastalığında da özellikle atak dönemlerinde muz tüketilmesi, atak şiddetini ve süresini azaltmaktadır.

Muzu ister yiyin, ister kabuklarını ya da meyvesini cildinize sürün, muzdan vazgeçmeyin. Aşağıda muzun kullanıldığı 10 tane basit tedavi yöntemi göreceksiniz.

1. Muz kabuğu ve meyvesi doğal antibiyotik etkilidir. Geceleri yatmadan önce yüzünüzü temizledikten sonra sivilcelerin üzerine muz kabuğunu sürtüp sabah kalkıp yıkadığınızda farkı göreceksiniz.

2. Zehirli sarmaşığa mı sürtündünüz? Ya da sivrisinek mi ısırdı? Hemen bir muz alın, meyvesini yiyin, kabuğunu ısırılan yere sürün, kaşıntınızı ve kızarıklığı hemen aldığını göreceksiniz. Hatta bunu zehirli sarmaşık yarasına günde 2-3 kez sürmeniz daha etkili olacaktır.

3. Dr. Mehmet Öz’den size pratik bir çözüm: Derinize saplanan kıymığı çıkarmak için boşuna iğne-cımbız aramayın. Hafif kararmış muz kabuğundan ufak bir parçayı kıymık batan yere, meyveye temas eden kısmı deriye temas eder şekilde gece boyunca bantlarsanız , ertesi gün uyandığınızda muzun içeriğindeki enzimlerin deriyi hafif soyarak kıymığı deri yüzeyine taşıdığını görebilirsiniz.

4. Kıymıktaki gibi birkaç hafta boyunca her gün siğil alanının üzerine aynı şekilde bir uygulama yaparsanız, siğillerde de oldukça etkili olmaktadır.

5. sabahları mideniz kötü kalktınız, hemen 1 bardak ballı muzlu milkshake hazırlayın kendinize veya zencefil-çilek-muzu yoğurtla birlikte blenderdan geçirip yiyebilirsiniz.

6. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Derneği, sabah bulantısı olan hamile kadınlara BRAT diyeti önermektedir. (BRAT=Banana, rice, applesauce, toast yani muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek)

7. Büyük boy bir muzun 105 cal gibi düşük bir kalori değeri olması, özellikle Japonya’da ünlenen “Sabahları Muz Diyeti” fikrini ortaya çıkarmıştır. Muzun içeriğindeki potasyum vücuttaki ödemi azaltmakta ve bu sayede kilo kaybı sağlamaktadır. Ayrıca bol lifli olduğu için kişiyi uzun süre tok tutar, glisemik indeksi düşük olduğu için de kanda ani şeker yükselmesine yol açmaz.

8. Kuru cilt ve kırışıklıklarda muz maskesi oldukça etkili doğal bir nemlendiricidir. Olgun bir muzu ezip 1 adet yumurta sarısı ve 1 yemek kaşığı krema ile karıştırdıktan sonra yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyiniz. Sonrasında ılık su ile yıkayınız. Ayrıca bu formül sertleşmiş, kuru ellerin yumuşatılmasında da yardımcıdır.

9. Spor veya uzun süreli yürüyüş öncesinde kişiye hızlı enerji sağlayan bir meyvedir muz. Hatta spor sonrası da kişiyi rahatlatır.

10. “Soyulabilir uyku hapı” terimini hak eden muz, triptofan maddesinden zengindir ve Duke North Carolina’daki Durham Diyet ve Fitness Merkezi’nden beslenme uzmanı Elisabetta Politi’ye göre triptofan beyindeki ve kandaki serotonin miktarını arttırarak kişinin rahatlamasını sağlamaktadır. Belki de muzun sarı parlak bir bakış açısından gülümseyen şekli de bu yüzdendir!!!
HER insan BiR Kitap | Bunları Biliyormuydunuz?

 —

SEVİMLİ KEDİCİKLER VE BEREKET KUŞLARI YAPALIM