"SAYFA" KATEGORİSİ ALTINDA; DIY, GERİ DÖNÜSÜM, ESKİ YENİLEME, ÖRGÜ,TAKI, BOYA İSLERİ VE OBJEKTİFİMDEN BÖLÜMLERİNDEKİ PAYLASIMLARIM TAMAMEN BANA AİT OLUP,KENDİ CALISMALARIMDIR...

.

.
.
KISA BİLGİLER etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
KISA BİLGİLER etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

14 Mayıs 2017 Pazar

YUMURTA KABUGUNDAN KALSİYUM ÜRETELİM



Yumurta Kabuklarını Bir Daha Asla Çöpe Atmayacaksınız








Her yıl tonlarca yiyeceği çöpe atıyoruz. Tek yapmamız gereken yiyebileceğimiz kadarını pişirmek veya satın almaktır.
Yumurta kabuğunun % 90’ın da saf protein bulunur. Kaslarımız ve kemiklerimizin bu proteine oldukça ihtiyacı vardır.



© Imgur

Peki yumurta kabuklarını nasıl kullanacağınız?
Hemen adımları takip edin:

Adım 1



© TheCrunchyHouseWife

12 yumurta kabuğunu süzgecin içinde iyice yıkayın. Ancak kabuklara zarar vermemeye dikkat edin.

Adım 2


© TheCrunchyHouseWife

Şimdi de yumurta kabuklarını içinde çok az miktarda su bulunan tencereye koyun. Yumurtaların açık kısmı yukarıda olmalı ve su seviyesinin üstünde olmalı. 10 dakika boyunca yumurtaları bu şekilde kaynatın.

Adım 3


© TheCrunchyHouseWife

Yumurta kabuklarını sudan çıkarın ve süzgeçle süzün. Şimdi de kabukları tepsiye yerleştirerek fırına sürün. 15 dakika boyunca en yüksek derecede pişirin.

Adım 4


© TheCrunchyHouseWife

Kabukları şimdi de fırından çıkartın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra blender yardımıyla toz haline gelene kadar çekin.

Adım 5


© TheCrunchyHouseWife

Bütün yemeklerinize ekleyebileceğiniz tamamen proteinden oluşan harika bir kaynağınız var artık. 

İster tatlılarda isterseniz de içeceklerinizde karışımı kullanabilirsiniz.

The Crunchy Housewife’ta anlatıldığına göre yarım çay kaşığı yumurta kabuğu tozunda yaklaşık 400 gram kalsiyum bulunuyormuş.


Hem paranızın cebinizde kalmasını sağlayacak hem de yiyecek israfını önleyecek harika bir çözüm doğrusu.
Sporla uğraşan veya daha sağlıklı beslenmek isteyen tanıdıklarınızla harika karışımı paylaşmayı unutmayın.


12 Ocak 2017 Perşembe

BOTOKS MASKEMIZI KENDIMIZ YAPABILIRIZ


Botoks Etkili Maske

Cildi gençleştiren botoks etkili maske


Pek çok farklı durumlarda uygulanacak botos ürünü güzellik merkezlerinde yapılır iken ücret olarak biraz yüksek rakamlara sahiptir. Eğer sizde cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulmak istiyorsunuz ve botoks yaptıracak kadar maddi durumunuz yok ise evinize botoks etkili maske hazırlayarak sizde kırışıklıklara elveda diyebilirsiniz.
Botoks Etkili Maske Malzemeleri
  • 1 Yumurtanın Sarısı
  • 1 Tatlı Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Tatlı Kaşığı Süt
  • 1 Tatlı Kaşığı Ozon Yağı
  • Yarım Çay Kaşığı Tuz
Botoks Etkili Maske Hazırlanışı ve Uygulanışı
Botoks etkili maske hazırlarken öncelikle cam bir kap alıyoruz ve tüm malzemeleri cam kabın içerisine koyarak sadece tahta kaşık yardımı ile karıştırıyoruz. Birkaç dakika karıştırarak hazırladığınız bu karışımı ardından cildinize masaj yaparak sürüyoruz. Maske cildinizde kuruduktan sonra temizlemiyor ve tekrar bir kat daha maske uyguluyoruz. Bu işlemi 3 kez uyguladıktan sonra cildinizi sadece soğuk su ile yıkıyor ve temiz cildin üzerine ozon yağını aşağıdan yukarıya doğru sürüp uygulamayı tamamlıyoruz.


beyaz-kil-cilt-maskesi


www.vipbakim.com


SAC DOKULMESINE KARANFIL TEDAVISI





Ben bu geceden itibaren denemeye baslıyorum ziraa kafamda saclarım o kadar azaldıki korkarım birseyler yapmassam kel kalacagım




Saç dökülmesi için:


8 Ocak 2017 Pazar

ASPIRIN & VAZELIN MUCIZESI


Heel cracks ile ilgili görsel sonucu


Ayaklarınızdaki çatlak ve nasırlardan kurtulup yumuşacık ayaklara sahip olmak için bir de aspirini deneyin.
Yüz ve cilt bakımınıza dikkat ettiğiniz kadar ayak bakımınıza da gerekli önemi göstermeniz gerekiyor. Üstelik tüm günün yorgunluğunu ayaklarınızın çektiğini düşündüğünüzde aslında en çok onların bakıma ihtiyacı var.

Ayak bakımı için pek çok yöntem var tabii ki. Bu sefer sizlerle aspirin formülünü paylaşmak istedik.

İşte yumuşacık ayaklar için yapmanız gereken:

Yatmadan önce bir adet aspirini toz haline getirin. Ardından vazelinle karıştırarak ayaklarınıza sürün ve pamuklu çorap giyin. Kısa bir süre sonra hem yumuşacık ayaklara kavuşacak hem rahat bir uyku uyumuş olacak hem de günün yorgunluğu üzerinizden atmış olacaksınız.

       





29 Aralık 2016 Perşembe

SARIMSAK CAYI TARIFI



Göbek yağlarınızı kısa sürede eriten mucize kür tarifleri


Malzemeler 

2 Bardak su 

4-5 Adet parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil 

2 Adet büyük sarımsak

2 Küçük kahve kaşığı bal 

Yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu 

2 bardak suyun içine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil veya 4-5 adet parçalanmış kuru zencefil koyun. 

Yaklaşık 6 dakika kadar kaynatın. 

Daha sonra karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsak ve yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katın. 

Ilınınca 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyin. 

Bu çaydan her sabah ve akşam birer fincan için. 
Sarımsak çayını, çok açken veya çok tokken içmeyin.

 Hedeflediğiniz kiloya inene kadar birkaç hafta süreyle belirtilen oranda tüketmeye devam edin.


TESEKKÜRLER;   
Göbek yağlarınızı kısa sürede eriten mucize kür tarifleri - 3

24 Aralık 2016 Cumartesi

KEMIK ERIMESINE KARŞI, DOGAL BIR COZUM



Nette gezerken tesadüf gördüm bu bilgiyi paylasmak istedim dogal tertemiz kolay bir uygulama


KEMİK ERIMESİNE KARŞI, DOĞAL BİR ÇÖZüM…BİR DOST TAVSİYESİ


























MUTLAKA OKUYUN ! YOĞURT – NANE… 


KEMİK ERIMESİNE KARŞI, DOĞAL BİR ÇÖZüM

Yıllarca yoğun kemik erimesi tedavisi görürken, devlet bunun ilaçlarını vermeme kararı aldı biz emeklilere.
Bu arada ben yoğurdu çok çok sevdiğim için ve rejim olsun diye her akşam yemek yerine bir kase yoğurt yemeye başladım.
Ancak öylece yemek değil; içine bir avuçta çok sevdiğim naneden ve biraz da z.yağı ile pul biber koyarak ve içine bir de peksimet doğrayarak.
Geçen sene kemik ölçümü için verilen tarihte dispansere gidip tahlil ve mr’ larımın çekiminden sonra doktor, kemik erimesinin sızıntıya dönüştüğü yani hızlı erimenin neredeyse durur gibi olduğunu söyledi ve bana ne kullandığımı sordu, ben de hiçbir şey sadece bol naneyle karışık yoğurt yediğimi söyledim; Doktor:” – Nane ile yoğurdun birleşmesiyle doping yapmışsınız…” dedi.
Şimdiyse, her kadın hastaya “Kür olarak haftanın her günü böyle yoğurt yiyeceksiniz ilaç gibi…” diye tembih ediyormuş.
Benden söylemesi. Denemekten zarar gelmez. Ancak unutmamalı ki yoğurdun içinde mutlaka bolca kuru nane olacak…
Sağlıklı bir yaşam dileklerimle. OKUDUYSAN BEĞEN BAŞKALARI DA OKUSUN DİYE PAYLAŞ !



15 Aralık 2016 Perşembe

NOHUT SUYU İLE KİLO VERİLİRMİ???




nohut ile ilgili görsel sonucu


NOHUT ÇAYI

Yarın sabahtan itibaren insallah ben denemeye baslıyorum

Kıs ayları, soguklar, diz agrıları vs derken sporsuz hareketsiz kaldıgımız su günlerde bakalım biraz kilo verebilirmiyim denemesi yapacagım

Menümüzde sıksık nohut yemekleri olacak bir süre hadi bakalım 

1 avuc nohut

2 su bardagı kaynar su

Nohutları aksamdan bir kavanoz icine koyarak üzerine kaynar su ilave ediyor, kavanozun agzını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz

Sabah ac karnına nohutun suyunu süzerek iciyoruz. Bu suyu ictikten 25 dakika sonra kahvaltımızı yapıyoruz. Bu uygulamayı 1 hafta yapıp 1 hafta ara veriyoruz ve bir hafta daha uyguluyoruz



******


Chickpea tea



1 handful of chickpeas,

2 cups of boiling water,



Put the chickpeas in a jar overnight and add boiling water. Close the mouth of the jar, wait until it's steady.

In the morning on an empty stomach to filter the water of the chickpea. Make your breakfast 25 minutes after you drink the chickpeas. Give this application for 1 week, then 1 week break and cure for 1 more week.












29 Ekim 2016 Cumartesi

NİCE YILLARA




Müjdeler var yurdumun toprağına taşına,
Erdi Cumhuriyetim elli şeref yaşına,
Bu rüzgârla şahlanmış dalga dalga bayrağım,
Başka bir tuğ yaraşmaz Türk’ün özgür başına.

Cumhuriyet, özgürlük, insanca varlık yolu,
Atatürk’ün çizdiği çağdaş uygarlık yolu…

Yılları bir çığ gibi aşarak hafta hafta,
Koşuyoruz durmadan kadın-erkek bir safta...
Elimizde meşale, ilke ilke Atatürk, 
Işıklarla donattık ülkeyi her tarafta...

Cumhuriyet, özgürlük, insanca varlık yolu,
Atatürk’ün çizdiği çağdaş uygarlık yolu…

Aynı kandan feyz alır bunca toprak, bunca taş…
Kılıç tutan bilekler, verdi sabanla savaş.
Tekniğin dev nabzında her adım, her dakika, 
Çarklarda aynı tempo, yüreklerde aynı marş…

Cumhuriyet, özgürlük, insanca varlık yolu,
Atatürk’ün çizdiği çağdaş uygarlık yolu.

Biz yürekten bağlıyız elli yıldır bu yola,
“Yurtta barış” ilk hedef, “Cihanda sulh” parola.
Koparamaz hiçbir güç bizi millî birlikten,
Ata’mızın izinde koşuyoruz kol kola...

Cumhuriyet, özgürlük, insanca varlık yolu,
Atatürk’ün çizdiği çağdaş uygarlık yolu.

Yaşasın hür ulusum, soylu gencim, benliğim,
Yaşasın şanlı ordum, sarsılmaz güvenliğim.
Ersin elli yıllarım nice mutlu çağlara,
Örnek olsun cihana devletim, düzenliğim…

Cumhuriyet, özgürlük, insanca varlık yolu,
Atatürk’ün çizdiği çağdaş uygarlık yolu.

Bekir Sıtkı ERDOĞAN


28 Ekim 2016 Cuma

PORTAKAL KABUGUNUN BİLİNMEYEN YARARI

Pinterest:


Ben cocuklugumda seritlerden tenyalardan kurtcuklardan cok cektim hani ceken bilir derler yaaa buda burda dursun bulunsun belki birimizin isine yarar kimbilir

Sevgilerimle...


10 Eylül 2016 Cumartesi

KARIN KASLARI İCİN EGSERSİZLER

egzersiz «Değirmen»

(20 kez her bacak)

lunges önce

 (20 kez her bacak)


lunges önce


egzersiz için ayak

 (40 kez)

squat ve jump

 Ben egsersizlerime baslıyorum lütfen sizlerde yapın unutmayın spor saglık icin;  illaki kilo verme amaclı degil


TACNPOCTO

22 Temmuz 2016 Cuma

MİDE VEYA YEMEK BORUSUNDA YANMA

Kendimi bildim bileli hep mide sikayetlerim olmustur
Ülser, Gastrit, Mide Fıtıgı ve Reflü
Lise yıllarımdan bu yana herbirinin sıkıntılarını hep yasadım on sene kadar önce mide fıtıgı ameliyatıda gecirdim, cok sükür iyiyim ama son aylarda yine basladı mide yanmaları
Bu yüzden nette karsıma cıkan bu yazıyı paylasmak istedim
Ben sütü mide sorunlarım nedeni ile cok icemem cünki bende asırı sislik yapar ve cok rahatsız eder ama bu yazıyı okudugumda dikkatimi ceken öneriler oldu
Belki benim gibi sıkıntı cekenler varsa ben deneyecegim ve umarım isimize yarar bu sıkıntıdan kurtuluruz
Sevgilerimle...

Süt Badem


Yemek borusu ve mide yanmasında, alacağınız 2 yudum sütün mucizesini göreceksiniz.
İki yudumdan sonraki birkaç dakika veya saat geçtikten sonra yanma veya ağrı eğer tekrar başlıyorsa sadece iki yudum daha süt içiniz. Yanma başladığında her defasında iki yudum süt kullanarak, mide yanması zaman aralıklarının giderek açıldığını ve bu konudaki yanma şikayetlerinin ortadan kalktığını göreceksiniz.
Tedavi bir hafta veya on gün sürebilir. Bu konuda süt gerçek bir mucizedir. Daha çabuk veya daha hızlı etki eder ve mide yanmasından kurtulurum düşüncesiyle, kesinlikle iki yudumdan fazlasını almayınız. Kullanacağınız sütün, soğuk veya oda sıcaklığında olmasına dikkat ediniz. Rahatsızlık başlamasın diye önleyici olarak sadece iki yudum süt içebilirsiniz. İki yudum süt mide için aynı zamanda bir antiasittir. İki yudumu içtikten birkaç saniye sonra mide asidinin pH değeri 3-5’e yükselir ve reflüye bağlı yanma ve ağrı yok olur.
Dikkat: İki yudum süt kürünün uygulamasında yanma ve ağrı başladığında en kısa zamanda sütü almanız gerekir. Sütü alamazsanız tedaviye baştan başlamanız gerekir. Dışarı çıktığınızda çantanızda muhakkak küçük bir kutu süt bulundurunuz.



 Yazının Devamı:  




17 Temmuz 2016 Pazar

DİŞLERİMİZİ FOLYO VE KARBONAT İLE BEYAZLATALIM

Diş diplerindeki sarılık diş eti rahatsızlıklarına da neden olmaktadır. Bunları diş hekimleri diş dibi temizliği yaparak temizlemektedir. Fakat bu işlemi evde yapmayı hiç denediniz mi?
Folyo İle Dişlerinizi Beyazlatın
Diş Macunu
Karbonat
Alüminyum Folyo
Uygulanması:
Karbonat ve Macunu karıştırarak koyu kıvamlı bir macun elde edin.
Folyoyu damak boyunuzda kesip ikiye katlayınız.
Folyonun içerisine hazırladığınız macunu uzunca sürünüz.
Folyoyu dişlerinize yapıştırıp 1 saat bekletip suyla durulayınız.
İlk seferde dişlerinizin bembeyaz olacaktır.

Folyo İle Dişlerinizi Beyazlatın

2 Temmuz 2016 Cumartesi

GÖBEGE PAMUK BASTIRMAK


Göbeğinize Pamuğu Bastırırsanız


Geleneksel Çin tıbbında oldukça fazla uygulanan bu yöntem saniyeler içinde etkisini göstererek sizleri rahatlatacaktır.
Mide Ağrısı, Karın Ağrısı, Adet sancısı, Öksürük, Grip, broşit gibi rahatsızlıkları anında yok edecektir.
Kas – Kemik ağrısı gibi iskelet sistemi ağrılarınızı da anında hafifletecektir.
Uygulanması: eczaneden aldığınız %50 etil alkolü pamuğa dökün ve bu pamuğu göbek deliğinize bastırarak bir bant ile yapıştırın.

Hatunzade.Com




30 Haziran 2016 Perşembe

EV YAPIMI VICKS TARİFİ

Homemade Vapor Rub:

Malzemeler
  • 5 TB hindistan cevizi yağı 
  • (TB kısaltması ile ilgili bilgim yok yardım alabilirim yorumlarınızla)
  • 2 TB kakao yağı 
  • 1,5 TB Balmumu 
  • 30 damla okaliptüs esansiyel yağı (çocuklar için kullanımı Okaliptüs Üretmektedir ya da Okaliptüs Citriodora) 
  • 12 damla uçucu yağ: nanelavanta, ve biberiye
  • 5 damla çay ağacı esansiyel yağı
  • Ev Yapımı Vicks. Bu kadar kolay, ben bu satın almak için kullanılan inanamıyorum! % 100 doğal, sadece bir kaç temel maddeler.
Hazırlanısı
  1. Bir tencerede, kısık ateşte, hindistan cevizi yağı ve kakao yağı ekleyin. Eritin.
  2. Eridiklerinde, Balmumu ekleyin. Eritin.
  3. Bu karışımı tencerede 5 dakika bekletin. 
  4. 5 dakika sonra, hindistan cevizi yağı karışımı için okaliptüs, nane, lavanta, biberiye ve çay ağacı yağı ekleyin. Bir kaşık ile karıştırın.
  5. Bir cam kavanoz içine karışımı dökün.Karışım soğudukça sıvı katılasacak, sürülebilir kıvama dönüsecektir    
Ev Yapımı Vicks. Bu kadar kolay, ben bu satın almak için kullanılan inanamıyorum! % 100 doğal, sadece bir kaç temel maddeler.
Not;


Ev yapımı vicks oda sıcaklığında 12 ay boyunca saklanabilir





Sadece DİY doğal yaşam ve gerçek gıda sadeliği Kucaklayan canlı -

22 Haziran 2016 Çarşamba

ÜTÜ LEKELERİNDEN KURTULMA YOLLARI

ÜTÜ YANIK İZİ VE LEKELERİ ile ilgili görsel sonucu

Ütü yapıyorsunuz ve farketmediniz ütünüzün altında daha evvelden kalma ütü yanığı lekesi var ve siz ütünüzü çamaşırına sürdünüz bile dolayısı ile çamaşırınız ütü lekesi oldu!!!

ÜTÜ YANIK İZİ VE LEKELERİ ile ilgili görsel sonucu

Hemen  bu lekeden kurtulmak için pratik bir yol var;

100ml su ile 1 tatlı kaşığı oksijeni (oksijenli su) karıştırıp lekeli ürünümüzü içerisine batırın 20-25 dakika bekletin
sonra ılık suda durulayın

ÜTÜ YANIK İZİ VE LEKELERİ ile ilgili görsel sonucu


Lekeden kurtulacaksınız bir başka yolda
hemen mutfağınıza gidip bir soğanı ikiye bölün ve lekeli yeri yarım soğan ile sürerek temizleyin tabii bu durumda çamaşırınızda soğan kokusu oluşacağından çamaşırınızı tekrar yıkamanız gerekiyor… Ama lekeden kurtulmuş olacaksınız