. emekliyim.com - Geri Dönüsümün Merkezi: NOHUT SUYU İLE KİLO VERİLİRMİ???

15 Aralık 2016 Perşembe

NOHUT SUYU İLE KİLO VERİLİRMİ???




nohut ile ilgili görsel sonucu


NOHUT ÇAYI

Yarın sabahtan itibaren insallah ben denemeye baslıyorum

Kıs ayları, soguklar, diz agrıları vs derken sporsuz hareketsiz kaldıgımız su günlerde bakalım biraz kilo verebilirmiyim denemesi yapacagım

Menümüzde sıksık nohut yemekleri olacak bir süre hadi bakalım 

1 avuc nohut

2 su bardagı kaynar su

Nohutları aksamdan bir kavanoz icine koyarak üzerine kaynar su ilave ediyor, kavanozun agzını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz

Sabah ac karnına nohutun suyunu süzerek iciyoruz. Bu suyu ictikten 25 dakika sonra kahvaltımızı yapıyoruz. Bu uygulamayı 1 hafta yapıp 1 hafta ara veriyoruz ve bir hafta daha uyguluyoruz



******


Chickpea tea



1 handful of chickpeas,

2 cups of boiling water,



Put the chickpeas in a jar overnight and add boiling water. Close the mouth of the jar, wait until it's steady.

In the morning on an empty stomach to filter the water of the chickpea. Make your breakfast 25 minutes after you drink the chickpeas. Give this application for 1 week, then 1 week break and cure for 1 more week.












3 yorum:

  1. Kilolarla başım dertte :)

    YanıtlaSil
  2. Tam da biraz kilo vereyim derken...ben de deneyeyim. Kolay bir şey, nohutu da çok severim.

    YanıtlaSil
  3. hadi bakalım sonucları bekliyorum arkadaslar lütfen beni haberdar edin :D

    YanıtlaSil


GÖRÜŞLERİNİZ BENİM İÇİN DEĞERLİDİR! Zaman ayırıp, yorum yaptığınız için teşekkür ederim. Yorumlarınız onaylandıktan sonra görüntülenecektir. Reklam ve hakaret içeren yorumları yayınlamıyorum. Düşüncelerinizi bekliyorum... Google hesabı olmayan arkadaşlar yorumlama biçiminden anonimi işaretleyerek isimlerini bırakıp yorum yapabilirler.